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Stundenplan für wöchentliche Kurse in Mühlacker - Lienzingen, Alemannenstraße 11/1:

Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
   
18.00 - 19:30 Uhr
neuer Anfängerkurs bei Anfrage möglich,
z.B. ab 19.9. 2018
20.15 - 21.45 Uhr
"Suhaylah"
Show-Training für gemeinsame Auftritte
20:15 - 21:45 Uhr
Anfängerkurs mit Vorkenntnissen **
18:00 - 19:30 Uhr
5., 12. + 19. Oktober: 3 Schnuppertage für Anfänger
Gebühr für 4 1/2 Stunden: Euro 45,- (ab 5 Anmeldungen Euro 36,-)
Uhrzeit nach Wunsch
Workshopthemen in Planung
Sie können sich auch nur für einen Tag mit Ihren Freundinnen anmelden!

Stufeneinteilung:

Anfänger: mit jedem Sternchen (*) verfügt die bestehende Gruppe über ca. 10 Stunden Tanzerfahrung
Mittelstufe: 2 bis 4 Jahre Tanzerfahrung
Fortgeschrittene: 4 - 8 Jahre Tanzerfahrung

Bitte erfragen e-Mail Sie bei Interesse die aktuellen Themen in den einzelnen Kursen!

Papyrusornamen

Spielregeln bei Zahiras Privatunterricht in Lienzingen:

Unterrichtsraum zum Wohlfühlen!

Kurse

Kurs(staffel-)gebühren (z.B. € 120,- für Kurs über 10 x 90 Minuten) müssen bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn eingegangen sein.

Staffelgebühr ...

  • ... ab 5 Teilnehmerinnen: € 120,-
  • ... für 4 Teilmehmerinnen: € 150,-
  • ... für 3 Teilnehmerinnen: € 180,-
  • Falls im laufenden Kurs mit Staffelgeühren noch eine weitere Teilnehmerin dazukommt, wird deren Kursgebühr unter allen bisherigen Teilnehmerinnen aufgeteilt.


    Eine Halb-Kurs-Buchung, z.B. für Schichtarbeiter (innerhalb eines laufenden Kurses zum Preis von € 14,- / 90 Minuten) ist nach Absprache möglich, ebenso
    Einzelstunden (€ 18,-€/ 90 Minuten).


    Falls die Kurs- oder Workshop- Anmeldung zu kurzfristig für eine Überweisung ist, besteht auch bei Nichterscheinung die Verpflichtung zur nachträglichen Zahlung der Gebühren!
    Falls ein Unterricht von Zahira abgesagt werden muss, werden bereits gezahlte Beträge natürlich sofort zurückerstattet!

    In den Schulferien finden Kurse nur statt, wenn alle Teilnehmerinnen einverstanden sind!
    Für Unfälle oder materielle Schäden kann Zahira keine Haftung übernehmen.

    Workshops

    Workshops über 3 - 10 Stunden zu Euren Wunschthemen ab 3 Frauen: € 14,- pro Person /60 Minuten
    Erfolgt bei Workshops die Anmeldung mit gleichzeitiger Bezahlung bis 2 Wochen vor einem Termin, gibt es eine Ermäßigung!
    Ein Rücktritt ist bis 7 Tage vor dem Termin unter Einbehaltung einer Bearbeitungs- Gebühr von € 5,- möglich,
    danach kann eine Ersatzteilnehmerin gestellt werden, die dem Niveau des Workshops entspricht.

    Einzelstunden für ein bis zwei Frauen:

    

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    Zahiras Orientalische Tanzkurse sind besonders wohltuend für...


    • alle, die Freude am Tanzen haben; Zahira bietet Ihnen ein Ambiente aus 1001 Nacht.

    • all jene, die zu weiblicher Anmut zurückfinden wollen.

    • Frauen, die geistig rege bleiben wollen: Die einzelnen Körperzentren werden in kleinen Bewegungsabfolgen und abwechslungsreichen Choreographien koordiniert!

    • Frauen, die ein effektives Faszientraining suchen:
      Beim Orientalischen Tanz kommt es zu einer Dehnung der langen Ketten (Fascial Stretch) und zur verbesserten Körperwahrnehmung (Propriozeption).

    • selbstbewusste Frauen:
      Zahira bringt Ihnen die Orientalische Musik näher, so dass Sie frei darauf tanzen können

    • Frauen mit Wirbelsäulenproblemen (Stärkung der Rumpfmuskulatur)

    • Frauen mit Gewichtsproblemen (Bewegungen wirken verdauungsfördernd und straffend,
      sie sehen gerade bei großen Größen wunderschön aus).

    • Schwangere; Sanfter Muskelaufbau bei gleichzeitiger Entspannung aller nicht mit einbezogenen Muskelgruppen lässt Sie Kraft schöpfen und auf eine erleichterte Geburt hoffen.

    • Embryonen, die durch die kreisenden Bewegungen gestreichelt werden.

    • Frauen ab der Lebensmitte, Ihre Ausstrahlung und Persönlichkeit sind besonders gefragt!

    • all jene, die gerne in angenehmer Atmosphäre tanzen gehen und nicht das Glück haben, mit einem tanzbegeisterten Mann liiert zu sein.

     

    Schlangengleich bewegen sich ihre Arme zu betörender Flötenmusik, ihr wohlgeformter Rumpf lässt geschmeidig Brustkorb,
    Bauch und Becken kreisen, um danach in einem Trommelwirbel zu erbeben.

    Dem Traumbild einer Orientalischen Tänzerin können auch Sie sich nähern!
    In Zahiras Kursen finden Frauen jeder Figur und jedes Alters (zurzeit zw. 17 und fast 70) zusammen.

    Die Anfängerinnen lernen mit sanften Übungen ihren Rumpf isoliert zu bewegen.
    Ein Orientalischer Kreistanz aus Zahiras reichem Fundus dient in der Aufwärmphase zur Anregung des Kreislaufs.
    Beim Erlernen der Grundbewegungen achtet Zahira insbesondere auf eine gute Körperhaltung, so dass stressbedingte Verspannungen und Rückenschmerzen gemildert werden oder sogar ganz verschwinden.
    Eine leichte Choreographie inklusive Musik und Aufschrieb erleichtert das Üben des Erlernten zu Hause.

    Zeitungsartikel über Geburtsvorbereitungskurs in  einer Hebammenpraxis

    Eine lange orientalische Tradition hat der Tanz in der Geburtsvorbereitung. Zahira, selbst Zwillingsmutter, zeigt Schwangeren im Anfängerkurs, welche Bewegungen Mutter und Kind gleichermaßen gut tun. In Übereinstimmung mit Ärzten und Hebammen schreibt die Zeitschrift "ELTERN" (April '94): "Das macht Schwangeren Spaß und erfreut die Babys im Bauch, die das sanfte Wiegen und Schaukeln genießen".

    In den fortgeschrittenen Kursen kombiniert Zahira die Grundbewegungen zu neuen Figuren, Abfolgen und auf Wunsch auch Choreographien; Die Armbewegungen werden immer dazu koordiniert!
    Rhythmen, Aufbau der verschiedensten orientalischen Musikrichtungen (Klassische Musik, Baladi, Folklore aller Länder des Vorderen Orients, Popstücke) und kulturelles Hintergrundwissen fliesen in den Unterricht mit ein.
    So wird die vermittelte Technik beim Improvisieren zum ausdrucksvollen Tanz.
    Frauen mit reicher Lebenserfahrung gelingt dies besonders gut!

    Zahira, die sich fast alle ihre Übungs- und Auftrittskostüme maßgeschneidert hat, inspirierte schon viele Schülerinnen
    zu eigenen Kostümkreationen. Bei der Umsetzung werden sie gerne von ihrer Lehrerin unterstützt.
    Zahira gibt seit 15 Jahren ihre reiche Erfahrung mit Tanzauftritten
    und das bei vielen renommierten Lehrern erworbene Wissen weiter.
    In ihrem mit orientalischem Flair liebevoll eingerichteten Tanzraum profitieren davon Intensivgruppen von maximal 6 Teilnehmerinnen!

     

    Unterricht in Serres, Sommer 1997

     

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    Anmeldung    Tanzreise    Kontakt    Haftungshinweis

     

    Workshops

    Datum /
    Uhrzeit
    Thema/
    Niveaustufe
    Gebühr bei Anmeldung bis 2 Wochen vorher Gebühr bei späterer Anmeldung
    Samstag

    10.00 - 11.30 Uhr
    Basics für Anfängerinnen und Frauen die an ihrer Technik feilen möchten!
    Das Unterrichtsthema wird auf die Fähigkeiten und Interessen der Teilnehmer zugeschnitten.
    Niveau: Anfänger - Mittelstufe
    € 15,- € 17,-
    Samstag

    11.45 - 13.15 Uhr
    Basics, aufbauend auf dem Thema des gleichen Tages
    Niveau: Anfänger - Mittelstufe
    € 15,- € 17,-

    Hier findest Du mögliche Workshopthemen, ab einer Kleingruppe von 3 Teilnehmern findet Dein Wunschthema statt! Einfach aussuchen, zwei Freundinnen mitbringen und los gehts!

    Eine schriftliche Anmeldeformular, Kontaktadresse + AGB (Word-Datei zum Ausfüllen am PC)!
    Kursgebühren + Anmeldung (PDF) Anmeldung (Online-Formular) bei Zahira ist unbedingt erforderlich!

    Falls Sie gerne mitmachen möchten, aber der Termin nicht passt: Bitte melden Sie sich und nennen mir Ihren Wunschtermin!
    So könnte ich für alle Interessentinnen einen neuen Wochenend- oder Wochentag koordinieren!

    Bei Interesse einer Gruppe ist auch folgendes möglich:

      Kurs für werdende Mütter

      Kurs für Frauen ab der Lebensmitte

      Kurs für Seniorinnen im Alter von 65 bis 90 Jahren;
      Es sind auch viele Bewegungen des orientalischen Tanzes im Sitzen möglich. Hier stehen sanfte Bewegungen zur körperlichen, geistigen und seelischen Gesunderhaltung im Vordergrund.

    In diesen Spezialkursen könnte Zahira gezielter auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingehen.

     

    Orientalischer Frauenabend
    für Tänzerinnen und interessierte Freundinnen
    am Samstag, den ? ab 19.00 Uhr

    Zahira bietet Ihnen ein orientalisches Buffet und legt einfache orientalische Musik auf.
    Der Abend im intimen Frauenkreis ist ideal für erste eigene Improvisationen, kennen lernen der Teilnehmerinnen aus den anderen Kursen oder auch nur zum Zuschauen für Frauen, die sich noch nicht zu einem Kurs durchringen konnten! Bei den Kreistänzen können alle mittanzen!
    Wer möchte, kann einen kleinen Auftritt wagen!
    Unkostenbeitrag für Orient-Disco und Essen:
    € 7,- oder nach Absprache etwas Selbstgekochtes oder Gebackenes mitbringen.


    Neu *** Schnupper - Tanzkurs vor dem Frauenabend! *** Neu
    Zeit: 16.30 - 18.30 Uhr        Gebühr: € 20,- (Kurs) + € 7,- (Fest mit Büffet + Getränken)

     

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    Aktuelles      Wochenendangebot      Tanzreise      Haftungshinweis

    Infoseiten
    Bundesverband für Orientalischen Tanz e.V. Sibel Nefas PartnerInfos und Tänzerinnenverzeichnis
    Bauchtanzinfos für Insider 1000and1

    Shops
    Kostümanbieter aus Baden-Baden Tabou - Tanzboutique; Zubehör für Selbstnäher

    Kolleginnen und Kollegen
    Dahab Sahar, unsere Homepage-Gestalterin beim Bundesverband für Orientalischen Tanz
    Semira:
    Orientalischer Tanz und Hula in Frankenthal
    Workshops bei Senah in Stuttgart
    Tänzerin, Kostümdesignerin + Infos zu Tanz und Orient Cheb Noomen; Tunesischer Keyboardspieler und Sänger
    www.octjob.de

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    Video Sharm El Sheik      Anmeldung           Wöchenentlicher Unterricht      Wochenendangebot     

    Impressionen früherer Reisen nach Ägypten - evtl. kommt irgendwann eine Tanzreise zustande!

    Einkauf in Hurghada und im Bazar von Kairo
    Einkauf beim Kostümdesigner Zuschauer beim Stoffkauf Stoffkauf im Basar
    Fotos von Dahab
    Golf Von Aqaba Hoteleingang Geschäft mit Riesenauswahl
    Fotos von Dahab
    Strandpromenade Christina Beach Pool bei Nacht
    Ausflüge von Dahab: Blue Hole mit Tauchcenter, Katharinenkloster, Spiel mit Beduinenmädchen am Blue Hole
    Tauchausflug zum Bluehole Katharinenkloster Spiel mit den Beduinenmädchen

    Sharm El Sheik für Tänzerinnen

    Video über Ausflugsmöglichkeiten nach Sharm El Sheik: Einblicke in die Gegend des "Old Market", 1001 Nacht, ein Tanoura-Tänzer und Zahiras Improvisation im Nachtclub des Hotels "Dive Inn Resort"

     

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